反手摸肚臍、鎖骨養(yǎng)金魚、馬甲線、A4腰……近年來，好身材已成為朋友圈最吸睛的曬點(diǎn)，全民亦隨之掀起健身熱潮。然而，因健身不當(dāng)而受傷的情況時有發(fā)生，還有些人總也達(dá)不到理想的健身目標(biāo)。來自美國的科技睡眠品牌My Side床墊認(rèn)為，人們關(guān)注健身卻收效甚微，究其原因就在于，忽視了科學(xué)睡眠對于健身的重要性。

科學(xué)健身方案重要，科學(xué)睡眠更重要

常言道，健身三分練七分吃，另外九十分靠睡眠?？茖W(xué)研究表明，想要擁有理想的身材，燃燒多余脂肪，提升身體代謝率至關(guān)重要。而科學(xué)的睡眠，不僅能提高身體新陳代謝，還能讓肌肉纖維快速恢復(fù)，促進(jìn)肌肉生長，讓健身減脂事半功倍。如何打造科學(xué)睡眠？像打造健身方案一樣，適合自己的才是最好的。健身需要考慮適合自己的運(yùn)動方式和運(yùn)動時間，合理規(guī)劃科學(xué)安排。占據(jù)人類三分之一的睡眠更需要有合理的科學(xué)方案。以集互聯(lián)網(wǎng)與大數(shù)據(jù)為一體的前沿科技睡眠品牌美國My Side床墊深諳這個道理，憑借其深刻的市場洞察力、深耕行業(yè)多年的品牌積淀以及強(qiáng)大的資源實(shí)力，準(zhǔn)確發(fā)力進(jìn)行床墊科技化升級。

革新傳統(tǒng)選床方式，My Side床墊科技睡眠讓健身更高效

依托全球睡眠科學(xué)先鋒研究機(jī)構(gòu)Sleep to Live 的專家團(tuán)隊(duì)及睡眠研究精英，美國My Side床墊對睡眠行為、睡眠環(huán)境與睡眠設(shè)備進(jìn)行深入研究，利用超1000萬睡眠大數(shù)據(jù)的分析，傾力打造出領(lǐng)先全球的bedMATCH睡眠測試系統(tǒng)。該系統(tǒng)通過以技術(shù)為基礎(chǔ)，科學(xué)地使人的身體類型與床墊正確匹配，打造出真正滿足現(xiàn)代人需求的個性化科學(xué)睡眠。

不同于傳統(tǒng)的憑經(jīng)驗(yàn)和感覺選床，My Side床墊科學(xué)選床方式讓選床更精準(zhǔn)便捷，其睡眠產(chǎn)品核心技術(shù)也為消費(fèi)者實(shí)現(xiàn)了健康睡眠的全新體驗(yàn)。My Side床墊特有的懸浮舒壓系統(tǒng)能根據(jù)人體不同部位的特性實(shí)現(xiàn)不同的支撐，如健身之后，身體酸痛與疲憊感增加，My Side床墊恰到好處的支撐不僅能緩解肌肉酸痛癥狀，還能讓運(yùn)動后的身體得到如臥云端的放松。同時，其科學(xué)的支撐還避免了過硬床墊易造成腰肌勞損、過軟床墊會讓人渾身乏力的弊端，讓肌肉到得更好的恢復(fù)與生長。

如果合理的運(yùn)動和飲食都不能很好的幫助你減去多余的脂肪，那么你該想想你的睡眠是否科學(xué)?？茖W(xué)的睡眠，不僅能幫助肌肉纖維進(jìn)行高效的修復(fù)，讓健身效果更加顯著，快速打造好身材，同時還能保持身體健康，以更飽滿的精力和活力去工作和生活。健身沒效果？不妨試試My Side床墊，科學(xué)睡眠，讓健身塑形更高效！

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